Novinky
.svg){kind=small}
Preemie
Potrebujete poradiť?
Novorodenci: všetko, čo potrebujete vedieť...
V tomto článku nájdete všetky základné informácie, ktoré by sa Vám mohli zísť.
Pôrod
Pôrod je veľká udalosť, ktorá môže mať vplyv na vaše telo. Počas popôrodného obdobia je dôležité starať sa o seba, aby ste sa rýchlo a hladko zotavili.
Tu je zopár tipov, ktoré vám môžu pomôcť:
• oddychujte čo najviac a neváhajte požiadať o pomoc rodinu, či priateľov,
• pite dostatok tekutín a konzumujte výživné potraviny, aby ste podporili proces hojenia vášho tela,
• užívajte akékoľvek lieky predpísané lekárom,
• cvičte cviky na posilnenie svalov panvového dna,
Takisto je dôležité zamerať sa na svoje duševné zdravie počas tohto obdobia. Popôrodná depresia je bežná a môže mať vážne následky v prípade, že sa nerieši. Pokiaľ zažívate pocity smútku, úzkosti alebo máte ťažkosti so spaním, požiadajte o pomoc svojho lekára.
Kŕmenie
Novorodenci potrebujú jesť čast, zvyčajne každé 2-3 hodiny, pretože ich malé žalúdky dokážu pojať iba malé množstvo mlieka alebo náhrady. Štandardne sa odporúča dojčenie, pretože materské mlieko poskytuje všetky potrebné živiny pre rast a vývoj vášho bábätka. Keď však nemôžete alebo nechcete dojčiť, náhrada je dobrou alternatívou. Nezabudnite sa poradiť s pediatrom o vhodnom type a množstve, ktorými by ste mali kŕmiť.
Výmena plienok
Novorodené bábätká "spotrebujú" množstvo plienok, buďte preto pripravení na ich časté menenie. V priemere potrebujú bábätká okolo 8-12 plienok denne. Jednorazové plienky sú praktické, ale látkové plienky sú ekologickou voľbou, ktorá vám môže v dlhodobom horizonte ušetriť peniaze. Nezabudnite dôkladne umyť zadoček vášho bábätka a aplikovať krém na ochranu pred plienkovou dermatitídou.
Spánok
Novorodenci spia veľa, ale často sa budia, pretože sú hladní. Je dôležité vytvoriť im bezpečné prostredie na spanie, ako sú napr. posteľ alebo kočík s pevným matracom. Americká akadémia pediatrov odporúča položiť bábätko na chrbát, aby sa znížilo riziko syndrómu náhlej smrti dojčiat (SIDS).
Vývojové míľniky
Každé dieťa sa vyvíja vlastným tempom, ale existujú určité míľniky, ktoré môžete očakávať, že váš novonarodenec dosiahne.
Sú to hlavne:
• krátkodobé zdvíhanie hlavy, keď je na brušku,
• sledovanie objektov očami,
• usmievanie sa a šomranie,
• dávanie si ručičiek do úst.
V prípade, že máte obavy týkajúce sa vývoja vášho bábätka, určite sa poraďte s pediatrom.
Vytváranie puta
Vytváranie puta s novorodencami je nevyhnutné pre ich emocionálny a sociálny vývoj. Kontakt "koža na kožu", rozhovory, spev a čítanie vášmu dieťatku, to sú všetko skvelé spôsoby, ako sa spojiť. Dostatok lásky a pozornosti pomáhajú budovať silné a bezpečné puto.
Bezpečnosť
Novorodenci sú krehkí, a preto si vyžadujú špeciálnu pozornosť.
Tu je niekoľko dôležitých tipov:
• nikdy nenechajte bábätko bez dozoru, najmä na vyšších miestach, ako napr. na posteli alebo na prebaľovacej podložke,
• pri cestovaní používajte autosedačku a uistite sa, že je správne namontovaná,
• všetky malé predmety, pri ktorých hrozí riziko zadusenia, držte mimo dosahu,
• nefajčite v blízkosti bábätka, pretože aj pasívne fajčenie môže byť veľmi škodlivé,
• s bábätkom nikdy netraste, môžete mu spôsobiť vážne poškodenie mozgu.
A na záver...
Starostlivosť o novorodenca je síce náročná, ale zároveň úžasná skúsenosť. Skúste porozumieť jeho potrebám a pocitom, a poskytnete mu tak najlepšiu možnú starostlivosť. Nezabudnite však ani na starostlivosť o seba, pretože byť rodičom môže byť veľmi vyčerpávajúce. A časom, s veľkou dávkou trpezlivosti a s množstvom lásky, si s vaším bábätkom vytvoríte špeciálne puto, ktoré vydrží celý život.
.png){kind=small}
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
